Классы по Кундалини йоге

Приглашаю познакомиться с классами Кундалини йоги, которые позволят зажечь ваш внутренний огонь, развить творческие силы, гармонизовать тело, мысли и образ жизни.

Кундалини йога сочетает в себе дыхательные и физические упражнения, релаксацию и медитацию.

Что позволяет:

  • – улучшить деятельность всех систем организма.
  • – укрепить и сбалансировать работу нервной системы.
  • – преодолеть свои страхи и ограничения.
  • – активизировать  энергетические центры.
  • – освободить скрытые ресурсы. 
  • – улучшить качество сна.
  • – развить свою интуицию.
  • – укрепить иммунитет
  • – избавиться от зависимостей, включая зависимость от «сладкого».
  • – повысить концентрацию внимания.
  • – обрести внутренний баланс.
  • – омолаживает.

Практика Кундалини йоги не требует предварительной подготовки, она подойдет для всех и для людей, ведущих активный социальный образ жизни.

Вы можете получить свой опыт и принять решение после посещения пробного класса.

Эффект и польза от практики не заставят себя долго ждать.

Наши классы проходят на платформе Zoom два раза в неделю: пятница в 7:45 и во вторник в 19:00.

Время и день проведения классов может измениться, поэтому пишите, буду рада ответить на интересующие вас вопросы.

Инга Винкельман

Kursleiterin: Inga Winkelmann, Handy: 0151 461 961 51, E-Mail: ingo.winkelmann11@gmail.com

Brücken e.V: Просьба желающих сообщить о своем участии преподавателю ИнгеДля участия в блоке из 5 занятий по 75 минут (50 Евро для членов общества, 60 – для всех) пожалуйста напишите на info@bruecken-erlangen.de. Оплата возможна переводом на счет «Мостов».