Приглашаю познакомиться с классами Кундалини йоги, которые позволят зажечь ваш внутренний огонь, развить творческие силы, гармонизовать тело, мысли и образ жизни.
Кундалини йога сочетает в себе дыхательные и физические упражнения, релаксацию и медитацию.
Что позволяет:
- – улучшить деятельность всех систем организма.
- – укрепить и сбалансировать работу нервной системы.
- – преодолеть свои страхи и ограничения.
- – активизировать энергетические центры.
- – освободить скрытые ресурсы.
- – улучшить качество сна.
- – развить свою интуицию.
- – укрепить иммунитет
- – избавиться от зависимостей, включая зависимость от «сладкого».
- – повысить концентрацию внимания.
- – обрести внутренний баланс.
- – омолаживает.
Практика Кундалини йоги не требует предварительной подготовки, она подойдет для всех и для людей, ведущих активный социальный образ жизни.
Вы можете получить свой опыт и принять решение после посещения пробного класса.
Эффект и польза от практики не заставят себя долго ждать.
Наши классы проходят на платформе Zoom один раз в неделю: во вторник в 19:00.
Время и день проведения классов может измениться, поэтому пишите, буду рада ответить на интересующие вас вопросы.
Инга Винкельман
Kursleiterin: Inga Winkelmann, Handy: 0151 461 961 51, E-Mail: Inga.yoga108@gmail.com
Brücken e.V.: Просьба желающих сообщить о своем участии преподавателю Инге или info@bruecken-erlangen.de.