Приглашаю познакомиться с классами Кундалини йоги, которые позволят зажечь ваш внутренний огонь, развить творческие силы, гармонизовать тело, мысли и образ жизни.
Кундалини йога сочетает в себе дыхательные и физические упражнения, релаксацию и медитацию.
Что позволяет:
- — улучшить деятельность всех систем организма.
- — укрепить и сбалансировать работу нервной системы.
- — преодолеть свои страхи и ограничения.
- — активизировать энергетические центры.
- — освободить скрытые ресурсы.
- — улучшить качество сна.
- — развить свою интуицию.
- — укрепить иммунитет
- — избавиться от зависимостей, включая зависимость от «сладкого».
- — повысить концентрацию внимания.
- — обрести внутренний баланс.
- — омолаживает.
Практика Кундалини йоги не требует предварительной подготовки, она подойдет для всех и для людей, ведущих активный социальный образ жизни.
Вы можете получить свой опыт и принять решение после посещения пробного класса.
Эффект и польза от практики не заставят себя долго ждать.
Наши классы планируются проводиться на платформе Zoom один раз в неделю по вторникам в 1900
Время и день проведения классов может измениться, поэтому пишите, буду рада ответить на интересующие вас вопросы.
Инга Винкельман
Kursleiterin: Inga Winkelmann, Handy: 0151 461 961 51, E-Mail: Inga.yoga108@gmail.com
Brücken e.V.: Просьба желающих сообщить о своем участии преподавателю Инге или info@bruecken-erlangen.de.